• Cocktail framboise
    Boissons

    Cocktail à la framboise

    Pour un résultat optimal, cette recette est à réaliser avec des fruits frais. Toutefois, si vous manquez de temps, vous pourrez bien sûr avoir recours à des jus de fruits déjà prêts et des framboises surgelées. Cette boisson constitue une pause fraîcheur idéale, grâce à sa saveur estivale et aux propriétés qu’apporte la framboise. En effet, les baies permettent de réduire l’accumulation toxique dans le cerveau et de prévenir les risques de maladies neurodégénératives. Le soda restera donc là où il est, nous, on a déjà choisi notre cocktail pour l’apéro !   Préparation Temps de préparation : 5 mn   Ingrédients (pour 2 grands verres) 200 ml de jus d’orange 200…

  • Smoothie à la banane
    Boissons

    Smoothie à la banane

    Préparation Temps de préparation : 5 mn Temps de congélation : à définir selon le congélateur et la taille des rondelles de banane   Ingrédients (pour 2 grands verres) 2 bananes 2 verres de lait d’amande 1 petite poignée de noix de cajou ½ cuillère à café de cannelle   Recette Découper les bananes en rondelles, puis les mettre au congélateur Lorsque les morceaux de bananes sont congelés, les sortir pour les mixer avec le reste des ingrédients À table!