Sport

Les débutants trouverons ici des astuces pour se mettre au sport progressivement, tandis que les sportifs plus chevronnés pourront profiter de nos recommandations pour optimiser au mieux leurs séances de sport. Avant, pendant ou après vos sessions, certaines habitudes sont à adopter sans tarder, notamment pour éviter les blessures. Cliquez sur l’image ci-dessous pour découvrir nos conseils sportifs.

 
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