• Cocktail framboise
    Boissons

    Cocktail à la framboise

    Pour un résultat optimal, cette recette est à réaliser avec des fruits frais. Toutefois, si vous manquez de temps, vous pourrez bien sûr avoir recours à des jus de fruits déjà prêts et des framboises surgelées. Cette boisson constitue une pause fraîcheur idéale, grâce à sa saveur estivale et aux propriétés qu’apporte la framboise. En effet, les baies permettent de réduire l’accumulation toxique dans le cerveau et de prévenir les risques de maladies neurodégénératives. Le soda restera donc là où il est, nous, on a déjà choisi notre cocktail pour l’apéro !   Préparation Temps de préparation : 5 mn   Ingrédients (pour 2 grands verres) 200 ml de jus d’orange 200…

  • Thé matcha
    Boissons

    Matcha latte

    Le thé matcha est la boisson idéale pour prendre soin de son corps. La version latte ne la rend que plus savoureuse. Lisez vite notre article sur le thé matcha pour en savoir plus sur ses bienfaits et devenir incollable sur le sujet. Si vous êtes déjà prêts à passer aux fourneaux, vous pouvez passer directement à notre recette de cookies au thé matcha amandes et chocolat blanc. Préparation Temps de préparation : 5 mn   Ingrédients (pour 1 tasse) 1 c. à c. de thé matcha ¼ de tasse d’eau ¾ de tasse de lait de riz (ou d’amande, selon les préférences) 1 c. à c. de miel   Recette…

  • Smoothie à la banane
    Boissons

    Smoothie à la banane

    Préparation Temps de préparation : 5 mn Temps de congélation : à définir selon le congélateur et la taille des rondelles de banane   Ingrédients (pour 2 grands verres) 2 bananes 2 verres de lait d’amande 1 petite poignée de noix de cajou ½ cuillère à café de cannelle   Recette Découper les bananes en rondelles, puis les mettre au congélateur Lorsque les morceaux de bananes sont congelés, les sortir pour les mixer avec le reste des ingrédients À table!